فائدة التصفيق

بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صل على محمد وآل محمد
^^
صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا ، كي تتمتعوا بالصحة والعافية !"..

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

فحسبمايؤكد الدكتور الكوري تشو يونغ تشون الذي ظل يجري بحوثا في الفوائدالعلاجية للتصفيق خلال الثلاثين عاما الماضية ، فإن عملية التصفيق عمليةكيميائية تنبه أعضاء الجسم ، خاصة الأمعاء ، من خلال الأوعية الدموية التيتتجمع في منطقة كف اليد ونهاية الأصابع. وإذا صفقنا بقوة وجدية فسيمتدتأثير التصفيق من الرأس حتى القدم ، حيث نشعر كأننا نقوم بتمرين رياضيوتدليك لكل مناطق الجسم.

سبع طرق للتصفيق العلاجي

أول طرق التصفيق العلاجي :هو التصفيق بجميع الأصابع وبكل كف اليد فصفقوا الآن أصدقائي بجميع أصابعكموكفوف أيديكم وبكل قوة وجدية! وذلك مفيد جدا لتحسين الدورة الدموية وعلاجالآلام العصبية.

ثانيا: التصفيق بأطراف الأصابع فقط . وهو مفيد لمن يعاني من ضعف الإبصار والرعاف المتكرر والتهاب الأنف التحسسي.

ثالثا: التصفيق بكف اليد فقط بينما أصابع اليد منبسطة ومتباعدة ، وهو ما يعزز من وظائف الأعضاء ، خاصة الأمعاء.

رابعا: التصفيق بقبضة اليديعني اقبضوا اليدين وصفقوا على ظهر الأصابع. وقد تشعرون ببعض الألم فيالبداية ، خاصة في عظام الأصابع والمفاصل ، ولكن بعد قليل ستشعرون براحةوسيختفي الألم. وهذا التصفيق يعمل على الوقاية والعلاج من الصداع والآلامالمختلفة في منطقة الكتف.

خامسا: التصفيق بالأصابع فقط. وهذا التصفيق يركز على تنبيه الأصابع ويعمل في الوقاية والعلاج لأمراض القلب والشعب الهوائية.

سادسا: التصفيق بضرب كف اليد بظهر اليد الأخرى ، وهو يعزز منطقتي الوسط والعمود الفقري ، ويقويهما ويساعد على إزالة الآلام منهما .

سابعا: التصفيق من وراء العنق أي مدوا أيديكم وراء الرأس وصفقوا . وهذه الطريقة تخفف التعب في منطقة الكتف وكذلك تساعد على فقدان الدهون من اليدين .
اتمنى الصحة للجميع [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]